Napadlo mě, že možná oceníte tipy k tomuto cvičebnímu programu, který já neustále tolik všude doporučuji.…
Teď je v Čechách jako někde ve Španělsku. Horko, horko a ještě horko! Úplně infarktové počasí. Vždyť mi…
Zdravím! Máme za sebou měsíc plný dřepů. Tedy skoro plný, nakonec jsem vynechala asi čtyřikrát. Jak to dopadlo…
Nejste spokojené se svým tělem? Musíte hledat větší a větší velikosti oblečení, z džín vám ve čtyřech směrech…
Slíbila jsem vám měsíční výsledek cvičení s Jillian Michaels (Ripped in 30), a tak jsem tady.…
Začala jsem v roce 2017, když jsem se vzpamatovala po druhém porodu, ze začátku hezky zlehka, cvičením Pilates…