Investujte do sebe ještě dnes Dnešní otázka – jak do sebe můžeme investovat? Investovat se dají nejen peníze,…
Jsem člověk od přírody žravý a mlsný. O tom vůbec nelze pochybovat. Jeden čas jsem krásně cvičila, ztratila…
Včerejšek byl fajn den, dopoledne jsme stihly s jednou dcerou školu a úkoly, s druhou jsme postavily snad…
Vyzkoušejte cvičební program od trenérky Cassey Ho, který má zájemce nachystat na léto. Program se jmenuje 28 –…
Třicet dní bez jediného vynechání. Dokončený cvičební program od Jillian Michaels – 30 day SHRED for beginners. A…
Jak víte, cvičím. Je to třeba. Zajímalo by mě, jestli jde cvičením „zploštit“ i spodní část břicha. Asi…
Loni jsem měla tak skvělé výsledky a pak… to šlo do kytek. Začala jsem se zase cpát, cvičení…
Návody• Ostatní• Vzhled
Předsevzetí pro rok 2019 a jak si je splnit ( i když si myslíte, že máte slabou vůli) + konkrétní ukázka
Každý rok si dávám předsevzetí. Je to takový rituál, kterým přivítám nový rok. Takové vítání ve znamení osobního…
Tak mám za sebou šestý den cvičení. Šestý den z dvaceti osmi a lidi, je to síla. Nechápejte…
Black Friday pro mě letos neznamenal žádné útraty. Tedy, až na jednu. Tou útratou bylo zaplacení přístupu na…