Hektických rán, kdy se nic nestíhá, snídaně se dojídá v autě a třikrát se vracíme pro zapomenuté věci, jsme si užili také dost. Asi půlrok před prázdninami jsme ale naše rána vyladili tak, že už jsou mnohem klidnější a příjemnější. Mám pro vás 7 tipů, jak si vylepšit školní rána pro sebe, i své malé školáky.
Připravte si oblečení večer předem
Sotva dítě otevře oči a má se oblékat. Nevím, jak vy, ale i já mám často rána, kdy mi trochu trvá, než se proberu. A teď po tom malém ospalém chudákovi chceme, aby se oblékl. Jenže jaké triko, jaké ponožky a kde je ta mikina, co měl včera? Mnohem klidnější ráno budete mít, když sobě i dětem nachystáte (ty starší si nachystají sami) hromádku s oblečením a případnými doplňky večer předem.
Aktovku ať si děti nachystají den předem, hned po úkolech
Až udělá dítě úkoly, nechte ho připravit aktovku na další den. Je-li to třeba, aktovku překontrolujte. Tak nemusíte ráno hledat žádné sešity, poztrácená pera nebo řešit neořezané tužky.
Nechte si na vše dost času
Čas je zásadní. Zvolte čas vstávání a čas pro jednotlivé úkony tak, aby je dítě pohodlně zvládlo a vy jste se nezbláznili. Já vstávám dříve, což mi dává čas se protáhnout, dát si v klidu čaj, něco si přečíst a naplánovat den, který mě čeká. Mám svá rána moc ráda, protože když mám dost času, pak zvládám ranní mumraj s dětmi o mnoho lépe.
Vymyslete nějaký milý a příjemný způsob, jak budit děti
Zvednout dětem náladu hned od rána je způsob, jak je připravit pro den, který je čeká. Někdo ráno zpívá, někdo vtipkuje, někdo objímá. Můžete si vymyslet vlastní způsob, jakým děti dostanete z pelechu tak, aby se mohli usmívat už od chvíle, kdy otevřou oči!
Ranní péče
Dcery nechávám, aby si vybíraly, v čem chtějí jít do školy a do školky. Také aby si vybraly mašli do vlasů, gumičku nebo čelenku, na jakou mají náladu. Experimentujeme s účesy a někdy se mohou stříknout lehce dětskou voňavkou! Chci aby se cítily dobře, a když je potěší se trochu vyparádit, tak proč ne! Hlavně jim ale připomínám, že na prvním místě je hygiena, takže žádné parádění, dokud nemají umytý obličej, učesané vlasy a vyčištěné zuby.
Podílejte se na přípravě svačiny
Když je dost času, můžete spolu připravit svačinu do školy nebo nechat dítě, aby si z košíku vytáhlo, na co má ten den chuť. My zavedli košík, kde jsou různé ovocné kapsičky, křupavé tyčinky nebo oříšky, chuťovka, kterou si dcera vybere navíc k namazané bagetě nebo jiné svačině. Alespoň ví, na co se může těšit.
Stanovte si rutinu, kterou budete dodržovat
Vstát, ustlat postel, obléknout se, vyčistit si zuby, učesat si vlasy, nasnídat se, uklidit po sobě stůl, dát si do tašky svačinu, obout si boty a nasednout do auta. Pořadí si upravte podle sebe. Když se ale děti naučí dodržovat jasně stanovený program, bude pro ně časem automatický a rána budou snazší. Místo toho, abyste je lovili od televize či telefonu sotva otevřou oči, stanovte, co musí napřed udělat. Můžete napsat seznam a vyvěsit ho, aby si ho starší mohli přečíst nebo seznam nakreslit, aby menší pochopili, co je čeká.
Přeji vám krásná, pohodová rána a dětem, ať si užijí školu i školku. 🙂
Žádné komentáře